整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】

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マッサージで改善しない首肩こり•腰痛•頭痛•関節痛の解消なら

得意な施術・特徴・強み


人は、時間や場所、資質、栄養条件、既往歴、薬剤使用歴、喫煙、飲酒、職種、反復動作歴、精神的ストレス、幼少期の体験などの複合的な要因によって、現在のコンディションを形成しているため、多面的かつ深くヒアリングをすることを常に念頭に置き、クライアントに最も適した施術・セッションを心がけています。


※ご来店される方のお悩み例
→変形性膝関節症、変形性股関節症、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、頸椎椎間板ヘルニア、頸椎症、脊柱管狭窄症、自律神経失調症、更年期障害、側弯症、
頸肩腕症候群、肩関節周囲炎、腱板損傷、四十肩・五十肩・凍結肩、ストレートネック、テニス肘・ゴルフ肘・野球肘、手根管症候群、腱鞘炎、ばね指、へバーデン結節・ブシャール結節、外反母趾・内反小趾、坐骨神経痛、顎関節症、顔面神経痛、三叉神経痛、不眠症、不妊症、難聴、頭痛、めまい、耳鳴り、
腰痛、背中の痛み、肩甲骨の痛み、肩の痛み、首の痛み、肩こり・首こり、ひざの痛み、股関節痛、ひじの痛み、腕の痛み、手首の痛み、指の痛み、足首の痛み、しびれ、冷え、むくみ、背骨・骨盤の歪み、恥骨の痛み、産後の不調、猫背、顔の歪み、O脚・X脚、


※※その他のご要望
→パーソナルトレーニング、筋力強化、体を柔らかくしたい、健康・体力維持、痩身・ダイエット、アスリートの競技力向上、

プロフィール


神奈川県逗子市の整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】。
米国式科学的整体・マシンピラティス・分子栄養療法をご提供しています。

痛み・歪みを直すだけでは身体は元に戻りやすいです。
姿勢・動き・代謝を変えて、5年後,10年後に差がつく体作りを。


逗子市・葉山町地域をはじめ、
鎌倉・大船・東戸塚・藤沢・茅ヶ崎・辻堂・横須賀市・田浦・追浜・久里浜・馬堀・浦賀・三浦・相模原・中央林間・大和市・愛川町・横浜市金沢区・金沢八景・金沢文庫・六浦・能見台・杉田・屏風浦・上大岡・弘明寺・本郷台・横浜市中区・本牧・山手・石川町・関内・横浜市南区・栄区・泉区・磯子区・保土ヶ谷区・鶴見区・神奈川区・港南区・川崎市・東京都世田谷区・中野区・品川区・大井町・鮫洲・町田市などからもご利用頂いております。

メニュー


全身メンテナンス整体コース

7,560 施術時間:45 分

*目安時間は45分〜60分です。
*お身体の状態によって施術時間が前後します。

通常のスタンダード整体コース。
整体でどれを選べばいいかわからないかたはこちらをお選びください。


カラダが資本だとお思いの全ての方向けのコース。
当院で行う矯正の目的は体液循環の促進です。
「体液」とは「血液」と「リンパ液」
骨盤や姿勢が歪むことで体液の循環が悪くなり、免疫力を低下させます。
また、自律神経のバランスを崩し、それがさらに体液の循環を悪くするという悪循環を作り出します。

予防に勝る薬はありません。
良い状態が続くと免疫力が高まり疲れにくくなります。
ご自身では気づかない細かな歪みも調整していき、風邪を引きにくいカラダへ。


ロングケアコース

9,720 施術時間:90 分

目安時間 90分程度(お身体の状態により前後します。)

全身メンテナンス整体コースよりお時間を長めに頂戴するコースです。



◇ このような方におすすめします。

・お悩み部位を数多くお持ちの方。

・疲労をかなり溜めてしまわれた方。

・じっくり施術をお受けになりたい方。

・定期的な来店が難しい方。


クイックケアコース

4,320 施術時間:30 分

忙しくお時間の無い方にもオススメのコースです。
30分ほどの施術でお困りの部位にアプローチします。


自律神経ケアコース(リラクゼーションコース)

10,800 施術時間:90 分

全身施術。
中枢神経系の興奮をおさえるリラックス効果の高い技術を用います。
施術にお時間を頂戴するため90分ほどの設定となっております。

日常のストレスなどからの不眠、倦怠感などの不定愁訴、自律神経系の乱れを穏やかにする効果を狙い、施術を構成します。

非常にソフトタッチですので気持ちの良い感覚でお受け頂けます。


マシンピラティスプライベートレッスン

8,640 施術時間:60 分

《ピラティスは、姿勢・身体の使い方を変える方法です。》

慢性的な腰痛・肩こりの解決方法は、姿勢と身体の使い方、この双方の改善です。
繰り返される痛みには明確な原因があり、それを知り、変えることこそが根本的な解決になります。

【下記に該当する方は、姿勢・身体の使い方に問題が潜んでいます。】
 ◻︎ 頭・首が前に出ているせいで、首、背中、肩甲骨周りに痛みがある。
 ◻︎ 肩が痛む。肩が前に丸まって胸を張りづらい。
 ◻︎ 歩いている時に背筋が伸びず、胸が開かない。
 ◻︎ 長時間座っていると腰が丸まってしまい、腰、お尻の上のほうに痛みを感じる。
 ◻︎ 階段の上り下りで膝がぐらぐら揺れて膝が痛む。
 ◻︎ 整体・マッサージに行って一時的に良くなるがまた痛みがぶり返す。


【その他、こんな方にピラティスをおすすめします】
・体力に限界を感じている方
・さらに自分を高めていきたい方
・ケガの予防や、ケガの後のリハビリテーションに
・腰痛、関節痛、婦人科系疾患、ストレスに関連した病気の改善に
・骨粗しょう症の方
・尿もれ、尿失禁にお悩みの方
・体重を減らしたい方
・あらゆる世代の方の体力維持と向上
・アスリート、アーティスト、役者、モデル、ダンサー、歌手


頭蓋骨調整コース

9,720 施術時間:45 分

目安時間は30分〜45分です。
お身体の状態によって施術時間が前後します。

頭蓋骨表面の、筋肉、筋膜、腱膜、骨膜、頭蓋骨を繋いでいる縫合の問題、さらにそれらによる頭蓋骨のゆがみや緊張、それに伴う頭部の血液、リンパの循環不全、そういった問題を取り除いていくコースです。
顎のズレや顎関節症でお悩みの方は、こちらのコースをお選びください。

矯正自体はほとんど痛くありません。
顔面をグイグイ押したりするような乱暴な施術ではなく、軽く触れたり擦ったりという負担の少ない施術です。
多くの方が施術を受けている際にウトウトしたり、いびきをかいて寝てしまったり、という程度の軽い調整です。

頭蓋骨は強い刺激を与えると逆に硬くなりやすいです。
よくリンパマッサージなどで強く押されることがあるかもしれませんが、一瞬は引き締まりを感じてもその後数時間が経過すると顔面骨が硬くなり全身に不調がみられることがあります。


膝(ひざ)集中ケア整体コース

7,560 施術時間:45 分

◉膝集中ケア整体コース
目安時間:45~60分(※お身体の状態によって施術時間が前後します。)


膝(ひざ)が悪くなると、身体を動かすのがどんどん億劫になり、それが筋肉の萎縮を生み、また更に身体機能が低下するという悪循環に陥ります。

例えば、「変形性膝関節症」は、ごくありふれた疾患でありながら「変形による痛みは直らない」と諦められてしまうことも多い疾患です。
しかし、的確な除痛・機能回復への道筋をつけることはさほど難しいものではありません。

「変形性膝関節症」のように「移動」という能力にかかわる部位に生じた障害は、長く放置すればロコモティブシンドロームへとつながり、人の終末期における「人生の質」を左右します。

膝の痛み・違和感を感じている頃にケアをすることが大事です。
下記の項目に当てはまる方は、膝が固まってしまう前にきちんとしたケアをおすすめします。

◻階段の上り下りで膝が痛い。歩いていると膝が痛む。
◻正座ができない。
◻しゃがむと痛い。
◻椅子からの立ち上がりで痛む。
◻動き始めに膝が痛むが、しばらく動いていると痛みが軽くなってくる。
◻お尻がたるんでシワがよってきた。
◻膝の内側がたるんでシワがよってきた。
◻膝が太くなった。膝が腫れている。
◻膝が曲がらない。
◻O脚になった。
◻膝が伸びない。仰向けで寝てると膝の裏が浮いてるままで伸びきらない。



整骨院や整形外科に通っていてもよくならない方が増えています。保険診療内では見落とされがちな点をカバーします。

※※オスグッド、膝蓋腱炎、膝蓋骨周囲炎、分裂膝蓋骨、タナ障害、半月板損傷、変形性関節症、円盤状半月、側腹靭帯損傷、十字靭帯損傷、ベーカー嚢腫、手術後の後遺症、などでお悩みの方もご相談ください。

※※通院目安としては、軽度の方は週一回で3回、中度の方は週一回で3ヶ月、重度の方は週一回で半年。(個人差がございますのでご参考程度になさってください。)


股関節集中ケア整体コース

7,560 施術時間:45 分

◉股関節集中ケア整体コース
目安時間:45~60分(※お身体の状態によって施術時間が前後します。)


股関節の痛みや違和感でお悩みの方向けのコースです。

歩いたり、走ったりすると脚の付け根が痛い。股関節が開きにくい。
ずっとデスクワークをしていると股関節周辺や腰やお尻に違和感を感じ始める、などの症状がみられます。

股関節は他の部分とも繋がっており、股関節の痛みが腰痛になったり、背骨が曲がった姿勢を続けていると、骨盤や股関節に痛みとして症状が現れます。
股関節の歪みは、機能障害として歩行に問題が出る、直立時における姿勢不良、
更に、腰椎の硬さが出て骨盤の歪みに影響し、それが腰痛、肩こりなどを引き起こす原因にもなり、座っている時も股関節は圧迫やストレスを受けてしまいます。
不自然な姿勢、もしくは長時間座っていることで、股関節を支える筋肉は常に緊張を強いられ、骨盤と股関節の付け根で圧迫感を感じたり、太ももの裏の張り、足のむくみ、そして痺れの原因にもなります。

歪みを取り除く事で、股関節に正常な動きが戻り、デスクワーク時での腰痛や、スポーツによる怪我などを予防することができます。
普段の姿勢が悪かったり、その他の原因によって、骨盤が歪んだり、ずれてしまうと起こる痛みですが、放っておくと大変なことになります。

股関節の痛みは、やがて歩行を困難にしてしまいますので、悪化しないうちに早い段階でのケアをお勧めします。

整骨院や整形外科に通っていてもよくならない方が増えています。保険診療内では見落とされがちな点をカバーします。


以下のような方がお受けになっています。

◉変形性股関節症と診断されているが、股関節の手術は絶対にしたくない方。
◉手術は避けたいが、いずれしなければいけないかもと考えている方。
◉手術の予定をしているが、その前に股関節周りを整えておきたい方。
◉手術後の経過が芳しくない方。
◉自骨で手術はしたが、自骨での股関節をできるだけ長持ちさせたい方。
◉人工関節置換術を受けたが、再置換を避けたい方。
◉人工関節の再置換手術をしているが、3度目は避けたい方。
◉変形性股関節症と診断はされていないが、股関節症状が出ている方。

先天性股関節脱臼だった方や、臼蓋形成不全と言われている方もご相談ください。


妊活サポート整体コース

7,560 施術時間:60 分

目安時間 45〜60分(お身体の状態によって施術時間が前後します。)


不妊でお悩みの方や、妊娠しやすいカラダ作りをしたい方向けのコースです。

手技療法の世界(オステオパシーやカイロプラクティックなど)では不妊についての考え方が確立しており、次のように考えています。


原因①骨盤の歪み

子宮は骨盤の中でぶら下がるようにして場所をキープしています。
それを支えるのが仙骨子宮靭帯、膀胱子宮靭帯、そして子宮広間膜という組織。
仙骨から恥骨までつながり、子宮や卵巣を定位置に保つための組織です。
仙骨が歪むことによって、また、恥骨が歪むことによってこの膜が歪み、
子宮の位置を微妙にずらしてしまうと考えられています。


原因②自律神経の機能低下

自律神経の乱れは低体温を引き起こします。
妊娠すると平均体温が上がることからわかるように、妊娠には「体温」が必要です。頭蓋や仙骨の調整は自律神経に良い影響を与え、体温を上げる効果があります。
それによって妊娠しやすい体を作ることができます。


原因③ストレス

これが一番の原因と言われています。
ストレスは体の筋肉を固くし、血液の流れを妨げ、自律神経を乱してしまいます。
それにより、体の歪みや低体温などをまねき、不妊につながると考えられています。女性のストレスを増大させる原因として、働く女性が増えた事も、現在、不妊の女性が多い理由のひとつだと思います。
もちろん仕事を辞める訳にはいかない女性も多いので、ストレスを完全に除去することはできません。
骨盤と頭蓋を調整することはストレスを除去する効果があると言われていますので、少しでも妊娠しやすい体を作るお手伝いが出来るものと考えています。


施術期間と間隔の目安

こちらのコースは、まずは半年間ほどの施術期間をみていただいています。
これは平均して週1回の施術で約半年くらいで体質が変化し始め、妊娠しやすい傾向が出るからです。(もちろん、個人差があります。)


産後骨盤矯正コース

6,480 施術時間:45 分

目安時間:30~45 分(お身体の状態によって前後します。)


妊娠時の骨盤は赤ちゃんが大きくなるにつれて、開き続けて出産に備えています。そして、出産後にはある程度自然に戻っていくようにできているのですが、最近では高齢出産や赤ちゃんが大きいためにゆがみが生じ、元に戻りにくくなる方が多い様です。

これをそのまま放置しておくと女性の体に様々な弊害が出てきます。

最も多い訴えはお腹周りや下半身太り、体重が一向に戻らないということです。(出産を経験された多くの方がこのことにお悩みです。)

次に多いのが足のむくみです。骨盤のゆがみ、体重の増加、そこに赤ちゃんの抱っこや育児の疲れが重なり、リンパ液の流れが悪く老廃物が溜まりやすい状態です。これをそのままにしておくと慢性的に足がむくみやすい体質に移行してしまいます。

そして3つ目に多いのが腰痛です。骨盤のゆがみや開きがあるところに、産後の授乳の体勢や抱っこなどが引き金となって発症します。産後の骨盤が開いた状態が続くと骨盤周りの筋肉の低下や腹筋群も衰えてしまいます。それが尿漏れなどの原因にもなりますのでここでしっかり改善しておきたいところです。

こういった症状の方が多くいらっしゃいます。さらに言うと、このような体の不調は精神的にも悪影響なので、イライラしてしまったりと良い事は一つもありません。そのような意味で当院では、産後の骨盤矯正は重要な役割を担っているのではないかと思い、産後の骨盤整体にも力を入れています。

女性のあなたにとって出産、子育てというのは本当に素晴らしく心の充実感を与えてくれるものだと思います。しかし、ときにはそれがとてもストレスになるのも事実です。出産後も心と体のバランスを保てるよう、当院では産前から妊娠、出産、産後とそれぞれのステージでのケアを行っています。


マタニティ整体コース

6,480 施術時間:45 分

目安時間:30~45分(お身体の状態によって前後します)


安産の決め手は、産道をまっすぐにすること。

出産間近になっても、子宮を高い位置にキープして産道をまっすぐにすることです。
それは、骨盤がしっかり締まっている状態です。

逆に、骨盤にゆるみがあると下腹ばかりが膨らみ、お腹の上の方が膨らむことができずに赤ちゃんは広い空間を確保できません。
赤ちゃんは背中をギュッと丸めて苦しくなってしまいます。

そして、膀胱は重たい子宮の下にあるので圧迫を受けます。
尿道よりも膀胱が下がってしまうので、底に尿がたまり、残尿感と尿漏れの原因となり、大腸も下がった子宮に押されて圧迫され、便の通りが悪くなるので便秘の原因になります。
また、骨盤にゆるみがあると、腰骨もさがり、腰の不安定感と腰痛が起こります。

骨盤がしっかり締まっている状態、
つまり、子宮と産道がまっすぐに近いと安産となります。

その状態であれば、子宮はお腹の上の方まで膨らむことが可能です。
すると赤ちゃんは広い空間を確保することができ、お腹の中で自由に動くことができるのです。
膀胱もあまり圧迫を受けません。
大腸も子宮に押されないので広いエリアを確保できます。
便の通りもよく快調です。
キュッと締まった骨盤になると腰の正常前弯も保たれ、腰痛になりません。

出産前から骨盤が広がっている必要はありません。

逆に妊娠中は骨盤がしっかり締まっていて、子宮を下から支える必要があります。

そのため、マタニティ整体コースで目指すことは

・骨盤をしっかり締めて、子宮を下から支える体をつくること

・子宮がお腹の上の方まで膨らむことができるような体をつくること

・出産の時には骨盤がやわらかく開くように、骨盤周りの柔軟性をつけること

この3点に重点を置いて、マタニティ整体を行っています。


整顔・小顔矯正コース

7,560 施術時間:40 分

目安時間 30分〜40分(お身体の状態によって前後します。)


頭部と顔面部の骨格矯正により、骨格の歪みを正常な位置に戻し、見た目のバランスを整えるコースです。
顔の骨や筋肉そのものを小さくする美容整形とは違いますので、顔が極端に小さくなるわけではありません。

ですが、見た目の印象は大きく変わります。

首・顔のリンパ・血液の流れを最大限に回復させる非常にソフトでありながらとても効果の高い顔の整体です。
たいていの方は肌の水分量がその場で改善され、肌質がワンランク上がります。


お悩み例

・フェイスラインを引き締めたい。あごのたるみを無くしたい。顔全体のリフトアップをしたい。
・顔のゆがみを直したい。顔半分が下がっている・たるんでいる。
・小顔にしたい。
・顔全体がむくんでいる。
・昔はまぶたが二重だったが最近一重になってきてしまった。
・目の大きさが左右で違う。目が開けにくい。
・頬骨の出っ張りを直したい。鼻すじが曲がっている。
・エラの張りを直したい。
・ほうれい線を薄くしたい。ほうれい線の出方が左右で違う。


※男性もお受けいただいています。

※全身メンテナンス整体コースとセットでのご利用で、より高い効果を得られます。


猫背・姿勢矯正コース

9,720 施術時間:60 分

目安時間 45分〜60分(お身体の状態によって前後します。)


姿勢矯正に特化したコースです。

猫背、反り腰、巻き肩(前肩)、歪んだ姿勢は非常に老けた印象をもたれます。

姿勢が変わるだけで、実年齢を大きく若返らせることが可能です。

猫背、反り腰、巻き肩を気になさっている方は多く、最近ではお子様の姿勢を案じて、親御さんがお子様同伴でいらっしゃるケースもあります。

この猫背が直るものなの?とお思いの方も一度ご相談ください。
筋力に問題がある場合は、セルフエクササイズを活用することによって短期間で姿勢が変わります。
姿勢がよくなるとまず脂肪のつき方が変わり、洋服のサイズも変わり、表情も変わり、呼吸が深くなって性格もよくなっていきます。副交感神経が優位になり、不安やイライラが改善するという素晴らしい副作用も。

身長が伸びるというオマケが付きやすい、結果を重要視したオリジナルコースです。


肩・首の集中ケア整体コース

5,400 施術時間:45 分

目安時間:30~45分(※お身体の状態によって施術時間が前後します。)


主に、肩・首・頸椎・肩甲骨などに関わるお悩みを改善するコースです。

整骨院や整形外科に通っていてもよくならない方が増えています。保険診療内では見落とされがちな点をカバーします。

お悩み例
→肩が痛い。肩が鳴る。肩が上がらない。手が後ろに回らない。肩関節周囲炎。四十肩・五十肩。肩こり・首こり。首が痛い。寝違い。むち打ち(ムチウチ)。頭痛。緊張性(緊張型)頭痛。ストレートネック。スマホ首。頸椎症(変形性頚椎症)。頚椎椎間板ヘルニア。関節唇損傷。腱板損傷。石灰沈着性腱板炎。肩甲骨内側の痛み。肩甲骨周りのコリ。肩甲骨がかたい(肩甲骨をはがしたい)。

直立二足歩行をするようになったため、人間の肩は常に緊張を強いられることになっています。
特に近年はパソコン作業が増え、腕や肩に負担のかかる仕事を一日中続けている人が多いです。
頭は体重の1割で、両側に腕をぶら下げているから、肩や首に負担がかかっているのは想像に難くありません。
そして肩が与える影響としては、頸部・頭部があります。
肩の緊張が高まるにつれて、後頭部や胸鎖乳突筋の緊張が高まり、逆にそれが頸部の緊張を生んでいます。
後頭部が硬いと、頸の上部も硬くなり、不眠や神経症状を生む原因にもなります。

予約や来店する上で注意事項


ご予約のお時間の5分~10分ほど前にお越しください(前の方と入れ替え制のため、待合室はございません)。
ご予約時間の15分以上前にお越し頂いた場合は入室できませんので御注意ください。

フォト


詳細情報


店名
整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】

最寄り駅

ジャンル
マッサージ 整体 カイロプラクティック ストレッチ

URL

住所
2490006
神奈川県逗子市逗子3-2-24矢部ビル2階

駐車場
なし (近隣にコインパーキングが数ヶ所あります。そちらをご利用下さい。)

クレジットカードでの支払い
あり (VISA、MASTER、AMEXが御利用可能です。)

営業日・営業時間
  • 月  10:00 〜 22:00
  • 火  10:00 〜 22:00
  • 水  10:00 〜 22:00
  • 木  10:00 〜 22:00
  • 金  10:00 〜 22:00
  • 土  10:00 〜 22:00
  • 日  10:00 〜 22:00
  • その他定休日:不定休

その他

からだケアとは

令和がはじまりましたね。 令和時代ももっと自分のからだをケアしよう! 「からだケア」ならあなたにぴったりの治療院やサロンがみつかる