のなか整体

肩、首こり

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

ガッチガッチの肩こりが一回でマシュマロのように変わります！

肩回りの弱くなっている筋肉(サボり筋)を働かせ、硬くなっている筋肉(ガンバリ筋)の負荷をさげる。

揉まない、押さない、叩かない。から楽になる。

セルフケアの指導もさせていただきます。

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腰痛

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

腰痛のタイプ別でサボり筋を特定します。

前かがみで痛いか。
後ろに反ったら痛いか。

特定したサボり筋にアプローチします。

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腰部脊柱管狭窄症　腰部椎間板ヘルニア

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

背骨、骨盤　股関節周辺の骨格や筋肉をサボリ筋トレーニングでかたよった筋肉を正常に戻します。

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ぎっくり腰

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

無理のない検査から始めます。

たとえば、前かがみと反るのではどちらが痛みが強くでるのか。
痛みが強くでる動きと関係する部位(足首、手首)から施術します。

ご自宅でぎっくり腰のケアもできる【サボリ筋トレーニング】も指導いたします。

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自律神経の不調

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

背骨ゆらゆら整体で首や背骨の緊張をとり頭蓋骨の歪みを正します。
そうすることで過敏になった神経ををリラックスさせ、不眠や便秘、イライラが楽になっていきます。

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産後の不調

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

産後の不調は骨盤に歪みが原因ではありません！

首が原因により自律神経の乱れです。
首を支える筋肉の凝りや癒着をとれば産後の不調は楽になります。

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その他

￥ 4,300 (税込) 施術時間:45 分

膝や股関節などありましたら何なりとご相談ください。

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サボリ筋トレーニング教室

￥ 19,000 (税込) 施術時間:45 分

首肩こり、腰痛や膝痛など関節の悩みを自分で解決したい方にぴったりです。
最短１０秒で効果が実感できます。
１０分足らずで全身のケアができます。

【お試し＆説明は無料です！】
順次受付

＊当日のご予約は電話か公式ライン登録の上お問合せください。

＊動きやすい服装でお越しください。