パーソナルトレーニング整体Reglisse

からだケア
パーソナルトレーニング整体Reglisse (重　広隆)

パーソナルトレーニング整体Reglisse

重　広隆

京都でトレーニング指導ができる理学療法士

プロフィール

こんにちは！
パーソナルトレーニング整体Reglisseは、理学療法士として10年以上の経験を持つトレーナーが、運動と医学の知識を用いてマンツーマンで最も動けるカラダ作りをサポートするジムです。
こんなお悩みを持った方にストレッチや科学的なトレーニング方法をお伝えしています。
・カラダの古傷、痛みがあっても安全に運動がしたい
・運動不足解消、健康的なダイエットサポート
・一人で運動ができない
・腰痛があるので医学的知識を持った方に運動指導してほしい
・疲れやすいので体力を向上させたい

効果的で安全なトレーニングをお探しの方は一緒にトレーニングを行いましょう！

資格

理学療法士

メニュー

・パーソナルって何する所？
・自分の目的にあっているの？
・どんな施設でどんな運動するの？
そのような疑問を持っている方はまずは体験から！
あなたに合わせたトレーニング、ストレッチ方法をお伝えします。

【初回】体験トレーニングの方はこちら

￥ 3,500 (税込) 施術時間:60 分

【カウンセリング】
現在のお身体の状況、今後の目標などをお聞きしていきます。
【機能チェック】
関節可動域、筋力、体のクセ、動きなどを確認していきます
【ストレッチ】
必要であればストレッチを入れ、けが予防、トレーニング効果の最大化を図ります
【トレーニング】
マシンを使ってトレーニングをしていきます。
お客様の状態に合わせて負荷を調整していきます。
初心者の方でも安心してトレーニングができるようこころがけています。