おすすめストレッチジム

ストレッチ

ストレッチ 40件

ストレッチジムが探せる「からだケア」では、ストレッチジムの店舗情報40件を掲載中。 あなたにぴったりのお店を見つけて、からだをケアしよう。

横浜で1番予約が取れないセラピスト

平松千華レジェリラクゼーション
  • 平松千華
  • レジェリラクゼーション
  • 中山
  • マッサージ 足つぼ・リフレクソロジー ストレッチ リラクゼーション
  • 神奈川県横浜市緑区中山1-22-20マンション浜田210号室
アロマトリートメント60分　 100分 / ￥9,000 (税込)

オイルで押し流すことにより、
だる重いお疲れやむくみの気になるところがスッキリします。

アロマテラピーインストラクターの
資格を持つ平松が
お...

国分寺で唯一の国際基準のカイロプラクティック治療院！

国分寺整体国分寺カイロプラクティックオフィス
  • 国分寺整体
  • 国分寺カイロプラクティックオフィス
  • 国分寺
  • マッサージ 整体 カイロプラクティック ストレッチ
  • 東京都国分寺市南町3-4-16 宮野ビル102
初診　 60分 / ￥7,700 (税込)

初回は初回検査料2200円と施術料5500円がかかります。※初回限定の割引キャンペーンなども行っている場合がございますのでホームページをご覧下さい。

手技療法・運動療法・栄養療法を組み合わせてお身体を改善します

多賀整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
  • 多賀
  • 整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
  • 新逗子 逗子
  • マッサージ 整体 カイロプラクティック ストレッチ
  • 神奈川県逗子市逗子3-2-24矢部ビル2階
整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】

全身を整え、病気を予防していく整体コースです。

お悩みの部位に対する局所的な施術とともに、全身に対する施術を行います。
特に重点をおくのは、骨盤と背骨を整え、中枢神経の働きを最大化させることです。

人の体は内臓の位置が非対称のために、決まった捻じれのパターンがあり、徐々に骨盤や背骨に歪みが生じてしまうため、時々メンテナンスにお越しになる事をおすすめしています。

全身メンテナンス整体コース　 45分 / ￥7,000 (税込)

通常のスタンダード整体コース。
整体でどれを選べばいいかわからないかたはこちらをお選びください。

＊目安時間は45分〜60分です。
＊お身体の状...

筋肉組織の状態を細やかに読み取るマッサージセラピスト

金橋斉隠れ家サロン　Free Style
  • 金橋斉
  • 隠れ家サロン　Free Style
  • 元町
  • マッサージ ストレッチ
  • 兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目9-17松亜ビル4階
アロマオイルディープマッサージ＆ストレッチコース　 90分 / ￥9,000 (税込)

筋肉組織にじっくり深く圧が沈むディープティッシュオイルマッサージと、流れるリズムが心地よいタイ式ストレッチが融合された盛りだくさんのおススメコースです。お...

痛みの原因となる深層筋への刺鍼で貴方を辛い痛みから開放します

みつば治療院はり・灸・マッサージ みつば治療院
  • みつば治療院
  • はり・灸・マッサージ みつば治療院
  • 田無
  • マッサージ 鍼灸 ストレッチ
  • 東京都西東京市田無町4-4-10キングプレイス102
マッサージ＋物理療法　 90分 / ￥5,000 (税込)

物理療法とは、熱・光・電気といった物理的エネルギーを使用する治療法です。
当院では超音波治療の他、電気ていしん（電気を使用した刺さない鍼）の提供が可能で...

自分だけの場所と時間で受ける、オーダーメイドの施術

鍼灸・マッサージ治療室　琥珀～Kohaku～鍼灸・マッサージ治療室　琥珀～Kohaku～
  • 鍼灸・マッサージ治療室　琥珀～Kohaku～
  • 鍼灸・マッサージ治療室　琥珀～Kohaku～
  • 洗足池 石川台
  • マッサージ 整体 鍼灸 ストレッチ
  • 東京都大田区東雪谷2-30-22
鍼灸・マッサージ治療室　琥珀～Kohaku～

初めての方や定期的なケアをされる方にはこちらのコースがおすすめです。

基本料金　 60分 / ￥6,600 (税込)

マッサージを基本としています。時間内でご希望により【整体・骨盤矯正・ストレッチ・鍼灸・テーピング】の追加が可能。
（鍼灸・テーピング別途材料代＋￥20～...

ストレッチについての情報

ストレッチは筋肉を伸ばすことで筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げ、体を動かしやすくしてくれます。また、一方で運動後のクールダウンのストレッチは、硬くなった筋肉をほぐすことで、疲労を和らげ、効果的な回復が期待できます。

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ストレッチは筋肉を伸ばすことで筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げ、体を動かしやすくしてくれます。また、一方で運動後のクールダウンのストレッチは、硬くなった筋肉をほぐすことで、疲労を和らげ、効果的な回復が期待できます。

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