コンディショニング&ピラティススタジオAlter

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  • コンディショニング&ピラティススタジオAlter (井ノ元　宏希(Hiroki))

理学療法とピラティスが大好きなセラピスト

得意な施術・特徴・強み

運動したくても痛みが出そうで不安。将来のために健康的な体作りをしておきたい。運動の方法がわからない。慢性的な肩こりや腰痛があるといった健康に悩みのあるお客様の体作りをおこなっています！

プロフィール

医療分野で１５年間理学療法（リハビリ）を提供してきた結果、予防の重要性に気がつきました。病院では健康予防を提供することができず、早期から1人1人にしっかり向き合って自分の知識や技術を提供したいという思いでAlterを作りました。コンディショニング（ストレッチなどの体の調整）とピラティス（とても優秀なエクササイズ）を用いて体をしっかり変えていきます！一緒に将来の健康のために変化していきましょう！

資格

PHIピラティスインストラクター 呼吸療法認定士 心臓リハビリテーション指導士 理学療法士 認定理学療法士（運動器・呼吸）

メニュー

お悩み改善コース　初回/体験（60-80分）

￥ 3,000 (税込) 施術時間:60 分

※初回/体験にかかるお時間はお客様によって60〜80分程度かかります。
ひとりひとりの体の状態や目的にあった施術とエクササイズを行います。
単に施術を行うだけでなく、エクササイズやトレーニングなど行い不調や不具合が起きにくい体、快適に動ける体を作っていきます。

当店では、お客様ご自身にもしっかり体のことを知っていただけるよう、ヒアリング・分析・評価だけでなく、わかりやすい言葉で解説を行い、お客様と一緒に考察を行っていきます。
普段から酷使している筋肉は緩め、サボっている筋肉はしっかり稼働できるようにエクササイズで整えていくのがポイントです。
体がしなやか、かつ可動域が広がって動かしやすくなっていくほか、再発防止や故障などを未然に防ぐ効果も期待できます。
※エクササイズやストレッチに適宜ピラティスのマシンを使用することもあります。

▼基本の流れ▼
ヒアリング→評価→コンディショニング→フィットネス→説明

※コースで迷った場合はどちらかのコースでご予約して当日来店時にご相談ください。

ピラティスコース　初回/体験 (60-80分)

￥ 3,000 (税込) 施術時間:60 分

ピラティスを中心としたコースの初回/体験となります。

マットやポール、リング、様々なマシンを使用し、お客様一人一人のお体に合わせたエクササイズを選んで行います。

▼基本の流れ▼
説明→ヒアリング→評価→ピラティス→説明

※コースで迷った場合はどちらかのコースでご予約して当日来店時にご相談ください。

お悩み改善コース　通常１回（60分）

￥ 7,000 (税込) 施術時間:60 分

ひとりひとりの体の状態や目的にあった施術とエクササイズを行います。
単に施術を行うだけでなく、エクササイズやトレーニングなども行って不調や不具合が起きにくい体、快適に動ける体を作っていきます。

当店では、お客様ご自身にもしっかり体のことを知っていただけるよう、ヒアリング・分析・評価だけでなく、わかりやすい言葉で解説を行い、お客様と一緒に考察を行っていきます。
普段から酷使している筋肉は緩め、サボっている筋肉はしっかり稼働できるようにエクササイズで整えていくのがポイントです。
体がしなやか、かつ可動域が広がって動かしやすくなっていくほか、再発防止や故障などを未然に防ぐ効果も期待できます。

▼基本の流れ▼
評価→コンディショニング→フィットネス→説明

ピラティスコース　通常１回（60分）

￥ 7,000 (税込) 施術時間:60 分

ピラティスを中心としたコースの通常１回コースとなります。

マットやポール、リング、様々なマシンを使用し、お客様一人一人のお体に合わせたエクササイズを選んで行います。

▼基本の流れ▼
評価→ピラティス→説明

フォト

お問い合わせ先

電話番号
07085320774
メールアドレス
inomoto@hiroki-alter.site
URL
https://lin.ee/ExNCyqQ

詳細情報

店名
コンディショニング&ピラティススタジオAlter
最寄り駅
  • 山陽電鉄網干線 西飾磨駅 (徒歩 7 分)
ジャンル
URL
https://hiroki-alter.site
住所
6728079
兵庫県姫路市飾磨区今在家3丁目245番地5
駐車場
あり （２台まで駐車可能となっています。）
クレジットカードでの支払い
あり （VISA /MasterCard /JCB /AmericanExpress /DinersClub /QR、電子マネー決済もご利用いただけます。）
営業日・営業時間
  • 月　 09:00 〜 22:00
  • 火　 20:00 〜 22:00
  • 水　 09:00 〜 22:00
  • 木　 09:00 〜 22:00
  • 金　 19:30 〜 22:00
  • 土　 09:00 〜 22:00
  • 日　 09:00 〜 22:00
  • その他定休日：不定休
その他
完全予約制、個室となっています。
更衣室あります。

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